おはようございますヽ(^o^)丿

トレーニング、スポーツ担当の花田です。

日差しも強くなってきましたね(・_・;)

日焼け対策も本格的に始めたほうが良さそうです。

最近ではジョギングやウォーキングをする人も多くなりました(^^♪

しっかり日焼け対策と水分補給を心がけましょう。

今現在ウォーキング教室などをしようと考えています(≧◇≦)

折角やるなら身体に負担がかかりにくくて効果があったほうが良いですもんね。

また宣伝させてもらうのでご期待ください(^_-)-☆