こんにちはヽ(^o^)丿

トレーニング、スポーツ担当の花田です。

だいぶ夏に近づいてきました。

暑さで体調を崩しやすかったする時期です。

汗をかいた時は着替えもしっかり！！

夜まで外にいる時は１枚上着を羽織っておくのも良いと思います＼(^o^)／

後は水分補給も忘れずに！！

体がしんどい時は当院で(≧◇≦)