こんにちはヽ(^o^)丿

トレーニング、スポーツ担当の花田です。

商店街の夜の暗さにも少し慣れましたが、やはり寂しいものです。

少しずつ在宅ワークの方も増えてきているように思います。

家での作業の時に難しいことの１つに仕事のスイッチをいれづらいってありませんか？

そんな時にまずはマッサージやストレッチで身体と頭をスッキリさせてみる事も良いと思います。

こんな時期だから身体と頭と生活リズム整えてみませんか？