おはようございますヽ(^o^)丿

トレーニング、スポーツ担当の花田です。

ポケモンGOやってますか？

新しいポケモンも増えて図鑑のコンプリートを目指すのもすぐというわけじゃないですね(・_・;)

ブームは一段落しましたが、まだまだやっています(^^♪

ウォーキングなどの時に、音楽を聴くのもいいですが手持ちぶさたにならないので楽しくやっています。

今で種類が133種類なのでまだこれからという所でしょうか(≧◇≦)

１日に一回卵のふか装置をもらえるので歩いて新しいポケモンも捕まえ、運動にもなる

一石二鳥ですね＼(^o^)／

体脂肪を減らしたい時は、筋トレをしてから動く事でより燃えやすくなりますよφ(..)メモメモ

楽しく運動するのはいいですね（●＾o＾●）

レベル30です