おはようございますヽ(^o^)丿

トレーニング、スポーツ担当の花田です。

今日は朝から雨が降りますね(・_・;)

九州のほうは梅雨入りしたようです。

大阪もそろそろ梅雨に入るんですかねΣ(ﾟДﾟ)

これからの雨が多い時期は地面が滑りやすくなっているので気を付けてください。

道路で言えば、タイル張りの所やマンホール、お店に入った時の床などです。

特にスリッパやサンダルなどは滑りやすくなるので要注意ですよ(*_*;

打撲と思っても腫れや内出血がある場合はシップやアイシングはしてください。

内出血などは放っておくと周りの筋肉も硬くなってくる原因にもなります。

腫れがある場合も一緒です。

たかが打撲、されど打撲ですよ(^_-)-☆

スポーツでのケガ、お悩みご相談ください(≧◇≦)