こんにちはヽ(^o^)丿

トレーニング、スポーツ担当の花田です。

今日もよく晴れて洗濯物も乾きやすそうですね＼(^o^)／

洗濯物もよく乾きますが、人の身体もよく乾きます。

そのために水分はしっかり補給する事が重要です。

夏バテ予防のためにもスパイスがきいたものを食べたり、お風呂に浸かってもらったり色々な方法があります。

明日は山の日です。

お盆休みなどで涼しい所にいる事が多い方は一度お試し頂ければと思います。

夏バテ予防始めましょう（●＾o＾●）